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随着生活水平的提高，人们在注重身体健康的同时，也更加注重精神层面的养生。本书正如一剂精神生活方面的“保健品”，为读者提供一些科学有趣的小品文，包括杂感·随笔、轶事·趣闻、实话·联语、年节·风俗、语言·文字类文章240余篇，非常适合人们茶余饭后细细品读、颐神养性。
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